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2020-06-11
スリム化計画~山崎聡子(KFBアナウンサー)
少しずつ元の生活に戻りつつあるとはいえ、まだ油断できない日々。
できなくなったこともありますが、できるようになったことも結構あります。
取材やロケ、中継の自粛が続く中、社内で過ごす時間を有効活用しようと始めたのは、YouTube。
岩渕アナと「ダイエット企画」に挑戦していますが、「2人で合計10㌔減」を目標にしたものだから、もう大変(笑)。
大好物の甘いものは週1回までと約束し、お金をかけずに、家で気軽にできるダイエットを探しては試しています。
先日は、福島発のメタボ撃退体操「やきとりじいさん体操」に挑戦。
動きがユニークで楽しく、毎日欠かさず取り組んでいるのですが、最新の測定結果は、まさかの0・5㌔増。
ゴールへの道は、長く険しいものとなりそうです。
動画は「ときまるTV」で検索するとご覧いただけます。クスッと笑っていただけたら、うれしいです。