19日は全国的に今年一番の暑さで、関東から西では30℃以上の真夏日が予想されるなど熱中症に注意が必要です。

　日本付近には、この時期としては強い暖気が流れ込んでいて、19日は広い範囲で日差しも強まっています。

　東北南部から九州では、多くの所で6月から7月並みの陽気となり、東京都心では28℃と今年一番の暑さが予想されています。

　甲府や埼玉県の熊谷、大分県の日田では30℃の真夏日になる予想です。

　関東甲信で真夏日になれば今年初めてで、急な暑さに注意が必要です。

　屋外では、車の中にペットや子どもを放置せず、こまめな水分補給やエアコンの利用など夏と同じ熱中症対策を心掛けてください。